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간에 좋은 렇게만 기억해요
우리 몸에서 해독, 대사, 영양소 저장, 면역 조절 등 다양한 기능을 담당하는 간은 건강 유지의 핵심 장기입니다. 간에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 지방간, 간염, 간경화와 같은 질환을 예방하고 간 기능을 효율적으로 관리할 수 있습니다. 이번 페이지에서는 간 건강에 도움이 되는 음식 10가지를 엄선하여 소개해 드리니, 식단에 적극 반영하여 간 건강을 지켜보세요.
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